今日からrestart

今日からりすたーと。

とりあえず生活リズム安定させないと。。。

それは時間を生み出すため

精神的に安定させるため。

やはりもやもやした不安定な感情がふつふつと湧き起こるときは、

禅の世界から離れているとき。

これから一生関わっていく。

とりあえず

今年は広尾に通って留学先ではサンフランシスコ禅センター等

ヨガは体育で留学先ではヨガクラブ等でもいい。

BJJはもっと徹底的に、２、３月に大会に出る。

向こうでも。

この２つは徹底的に極める。

漠然と描けている。

あとは、どうアイデンティティを形成していくか。

最近２、３時間集中したら心が疲弊する。

もやもやした感情が湧き上がると、

頭が回らなくなり、何も生産性のあることをできなくなり、

人との関わり方がわからなくなる。

東洋思想で２０年間でプログラムされたものを再構築していく。

中途半端が一番だめ。

考えることをめんどくさがらない。

ひとつひとつ丁寧に生きる。

逆に人より考えながら生きることができる。

あとはもやもやしたら女に逃げない。

それ一瞬の感情だから。

いかに流されずに時間をかけないか。

いかに流せるか。

時間だけは無駄にしてはいけない。