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今日からrestart

今日からりすたーと。

 

とりあえず生活リズム安定させないと。。。

 

それは時間を生み出すため

 

精神的に安定させるため。

 

 

やはりもやもやした不安定な感情がふつふつと湧き起こるときは、

 

禅の世界から離れているとき。

 

これから一生関わっていく。

 

とりあえず

今年は広尾に通って留学先ではサンフランシスコ禅センター等

ヨガは体育で留学先ではヨガクラブ等でもいい。

 

BJJはもっと徹底的に、2、3月に大会に出る。

向こうでも。

 

この2つは徹底的に極める。

 

漠然と描けている。

あとは、どうアイデンティティを形成していくか。

 

最近2、3時間集中したら心が疲弊する。

 

もやもやした感情が湧き上がると、

 

頭が回らなくなり、何も生産性のあることをできなくなり、

 

人との関わり方がわからなくなる。

 

東洋思想で20年間でプログラムされたものを再構築していく。

 

中途半端が一番だめ。

 

考えることをめんどくさがらない。

 

 

ひとつひとつ丁寧に生きる。

 

 

逆に人より考えながら生きることができる。

 

あとはもやもやしたら女に逃げない。

 

それ一瞬の感情だから。

 

いかに流されずに時間をかけないか。

 

いかに流せるか。

 

時間だけは無駄にしてはいけない。